در سال 1996 میلادی، سازمان بهداشت جهانی، به منظور افزایش سطح بهداشت روانی افراد و جامعه، برنامه ای با عنوان آموزش مهارتهای زندگی تدوین کرد. هدف از این برنامه افزایش توانایی های روانی-اجتماعی کودکان و نوجوانان بود تا بتوانند با مسائل و دشواری های زندگی، سازگارانه برخورد کنند.
در واقع مهارتهای زندگی عبارتند از توانایی های عملی برای موفقیت در زندگی و توانایی حل مسایل که منتهی به رسیدن به احساس شادمانی و شادکامی میگردد. این مهارتها فقط در بستر زندگی واقعی و طی تجارب واقعی اتفاق می افتد نه فقط صرفا به وسیله انتقال دانش و اطلاعات
این مهارتها در ارتباط و روابط میان فردی و تصمیم گیری و مدیریت شخصی بسیار کارمد می باشد ودر پنج گروه زیر قابل تعریف است:
- خودآگاهی – همدلی
- ارتباط مؤثر – روابط بین فردی
- تصمیم گیری – حل مسأله
- تفکر خلاق – تفکر نقاد
- مدیریت هیجانات – مدیریت استرس
این دورهها به کودکان کمک میکنند تا احساساتشان را درک و مدیریت کنند، خود را بشناسند، با دیگران ارتباط برقرار کنند و در شرایط مختلف تصمیمهای مناسب بگیرند. آموزش مهارتهای زندگی به کودکان نه تنها به توسعه شخصیت آنها کمک میکند، بلکه به داشتن یک زندگی رضایتبخش و معنادار نیز کمک میکند و در کودکان و نوجوانان نقش مهمی در توسعه شخصیت و رشد آنها ایفا میکنند.
دوره کودکی (از تولد تا ۱۲ سالگی) :
در این دوره، کودکان تجربههای مهمی در زمینههای جسمی، شناختی، اجتماعی و اخلاقی پیدا میکنند:
- تغییرات جسمی : رشد فیزیکی، تغییر در اندازههای بدنی، تغییر در نیمرخ جسمی
- تغییرات شناختی : توسعه تفکر، توانایی حل مسائل، توانایی یادگیری
- تغییرات اجتماعی : تعامل با همسالان، تشکیل دوستیها، تجربه گروههای اجتماعی
- تغییرات اخلاقی : شکلگیری ارزشها، توانایی تصمیمگیری اخلاقی
- تغییرات هویتی : شناخت از خود، تشکیل هویت شخصی
- تغییرات در تعامل با خانواده : تغییر در نقشها، تعامل با والدین و خواهران و برادران
دوره نوجوانی (از ۱۲ تا ۲۰ سالگی) :
- تغییرات جسمی : بلوغ جنسی، تغییر در اندازههای بدنی، تغییر در نیمرخ جسمی
- تغییرات شناختی : توسعه تفکر، توانایی تحلیل، توانایی برنامهریزی
- تغییرات اجتماعی : تعامل با همسالان، تشکیل دوستیها، تجربه گروههای اجتماعی
- تغییرات اخلاقی : شکلگیری ارزشها، توانایی تصمیمگیری اخلاقی
- تغییرات هویتی : شناخت از خود، تشکیل هویت شخصی
- تغییرات در تعامل با خانواده و جامعه : تغییر در نقشها، تعامل با والدین و جوامع مختلف
